伴随着，街道的鸣笛声醒来。
起床简单洗漱，将冰箱中冷冻的牛肉取出解冻。
午饭“牛肉豆苗沙拉、西红柿蛋汤。”
用手揉洗衣物，放在机中脱水。
把房间的床铺、桌面收拾整洁。
简单的十几分钟，这一日的井然有序已然开启。
闻着洗衣液散发的淡淡清香，呼吸着这芬芳，觉得心神安定喜悦升起。
望着屋中所属于自己的一切，地板、窗户、绿植、鲜花、书籍、以及装饰小物件。
自在感受着周围的一切，我心富足！
一夜似睡非睡状态。
听过一句话，所吃的食物会影响夜晚的睡眠。
于是仔细回想饮食，仿佛没什么不妥，干净健康。
说是白天的烦恼，好像也不存在。
一向不喜欢将白天的情绪，延伸到夜晚。
心知，思索太多是无需的，只会耗费心神。
能解决的竭力解决，解决不了的将它托付给时间。
古老而又原始的活着，对我来说是舒适的。
懒到睡不着，也不会去接触电子设备。
睡前，总会把所有电子产品关闭。
挪放到卧室外，才让我觉得心安踏实。
生活中，不需要太多外界嘈杂的声音。
只是安静而如实地活着，做事情，吃饭，睡觉。
像古人一样，简单的生活。
任思绪游离。
每日睡前，还有一个小习惯。
在脑中思考明日的饮食，以及起床后要做的事情。
思考这些时，会让整个身心都放松下来。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！