维拉下压的同时，让丽娜向上顶。
两人对抗了大概一分钟，维拉抬手，舌头已经酸到要没有知觉的丽娜，擦着嘴角流下的唾液，大口喘气。
“继续……”
没给她休息太久，维拉拽着丽娜的头发，把硅胶棒再次放到她的口中。
这次不仅下压舌头，坚硬的棒子还在往喉咙深处移动。
干呕的感觉再次袭来，但丽娜的头被维拉控制在手中。
鼻涕、眼泪和口水不停流出，下巴上挂着粘稠的液体，有些许滴在了身上。
“控制住自己！”
维拉厉声训斥着，并让她快速做吞咽动作。
“索伦先生最烦你这样管不住自己身体的女人。
记住你是人，可以控制自己的身体，不是满世界发情的母狗！”
当硅胶棒移开时，丽娜身体基本没了力气。
她大口喘着气，身体趴在地上微微颤抖。
这时耳边传来报时声，维拉在手中的表格上做好记录后问丽娜，“要喝水吗？”
想到那些苦涩的水，丽娜不自觉地又干呕了几次，她摇摇头。
身体已经够难受了，没必要再人为增加一些不舒服的感觉。
即便现在喉咙像着火一样，嘴唇也干裂了几道口子，丽娜还是忍住了没有去喝。
“那就继续。”
维拉开始了后面的训练。
她拉着丽娜项圈上的链条，带着她到了房间放器具的一侧。
维拉根据刚刚检查结果，调整了丽娜的训练。
让她换上12厘米高的细跟高跟鞋，小穴和肛门夹上两个带着重量的金属小秤砣，丽娜在房间里根据维拉的要求，不停走动。
好几天都跪在地上，丽娜刚开始要扶着墙才可以站稳。
渐渐地她找回了曾经穿高跟鞋的感觉，虽然这双鞋的鞋跟过于高，做了去角质层的项目后，脚底也娇嫩地承受不了太多重量。
但好不容易可以站起来，丽娜格外珍惜这个机会。
她头顶着书，小穴和肛门夹着重物，面露微笑，在房间里走了好久。
直到脚趾酸得没了知觉，维拉才让丽娜暂停，开始肌肉训练。
几乎没怎么运动的丽娜，承受不了那么大的运动量。
没多久，她就大汗淋漓跪在维拉脚边。
酸胀的肌肉让她身体止不住地颤抖，长时间缺水导致喉咙干涩，丽娜不停咳嗽。
终于到了下一次饮水时间，这次维拉话音刚落，丽娜就迫不及待求她允许自己喝水。
维拉点点头，她急迫地跪爬到了饮水装置下。
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