确认没人跟踪后，就来到黄桷树岩缝那里。
他准备隔段时间再返回凹坑准备筑基。
半个月后，云升又摸到青牛镇东城坊市，买了一瓶辟谷丹，还有二十颗种子。
然后溜出东城门，在大路上慢悠悠走了一段后才御剑飞到新洞府。
回来后，放好珠子，接着把种子放进玉瓶中。
然后来到那处小凹坑旁，盘坐，让精神状态达到最佳。
三天后，云升脱掉身上的衣服，单手举着那颗筑基丹，走进小凹坑中。
把丹丸塞进口中，然后盘坐在水中。
坐好后，丹丸被直接吞进腹中。
一股暖流马上充斥五脏六腑。
接着这股暖流马上来到丹田汇聚，形成一条数尺长的药力线。
此线一头钻进灵气团中，然后快速缠绕整个灵气团。
缠绕过程中，药力线开始收缩，灵气团体积变小，浓度在增加。
收缩过程中，丹田位置开始有一股股热流散发，好在云升盘坐在水里，体表温度不太高。
当药力线把灵气团压缩到黄豆大小时。
药力线已经形成一个密封的网，将灵气团全部包裹住。
此时灵气团中心处由于极浓的灵气浓度，开始出现一丝翻滚。
虽然翻滚幅度非常小，但确实动了。
随着翻滚的扩大，整个灵气团就在药力网中动起来。
不断进行内收，外扩，其体积还在一点点变小。
当达到某临界点时，灵气团中心处产生了一丝液体状的灵液。
这丝灵液出现后，就开始自行缓缓转动，带动着周围浓度非常高的灵气团也跟着转动。
每转动一圈，灵气团就有一丝灵气附到灵液上，成为液态。
此时高温就以丹田为中心，往外发散。
好在云升一直泡在水坑里，依靠天然的水冷散温，他体表只是稍稍变红一些，其它并无大碍。
随着中心处的灵液团增大，其转动速度加快，吸收着周围更多的灵气团液化加入其中。
这个时候包裹灵气团的药力线，有一部分也融入到灵气团中，一部分直接消散掉。
而体外的灵气则是通过眉心快速进入丹田，加入到转动的灵气团中。
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