而且，他隐隐觉得自己的穿越并没有那么简单。
“恩，其实只要把这副图记熟了，照着上面的路线运行内气就行了，我一直也是这样练的。
但是我觉得这本秘籍并没有那么简单，如此神异的法诀不应如此简单的！
而且里面写的一些术语我根本就看不懂，什么太极啊，你自己好好研究一下吧！”
老恩特如是说道。
“恩，好的！”
辰陨心中却是狂震，果然如此。
老恩特叮嘱了一些后就离开了。
辰陨盘膝坐在潭边，慢慢的翻着这本书。
“易有太极，始生两仪，两仪生四象，四象生八卦”
。
“太极谓天地未分之前，元气混儿为一，即是太初、太一也……”
“修炼此功，需深刻理解太极之意，于太极阴阳之地呈抱圆守一之势，运转太极之法，此为正也！”
辰陨刚开始看时还很疑惑，但是细细思索之后，凭借己身对太极的理解，终于是拨开层层迷雾。
前言部分用短短两句话解释太极，后面则是修炼之法，也是简单的阐述，而整部法诀运行的最高境界时九九八十一周天，能完整的运行九周天，即踏入一重境界。
连续完整的运行二九一十八个周天为二重境界；以此类推到达最后的能运行完九九八十一个周天，就是踏入九重境界。
每个境界又对应一套不同的修炼手势，只是可惜这里只有五重境界的修炼之法。
接下来的日子里，辰陨就独自一人在潭边研究这本体修诀，首先是要对那副内气运行路线图烂熟于心，不过，要做到这烂熟于心，还真不是件容易的事，其中的曲折回绕，简直就是一副迷宫图，花了整整半个月的时间，辰陨才从理论上记熟了。
为什么要加个“理论呢”
，因为光是用脑袋把它记熟了还远远不够，实践是必不可少的，要使你的每一个动作都成为习惯，浑然天成，但是要做到这样谈何容易！
正所谓看着容易做着难，就是这个道理。
这不，已经过去一个月了，辰陨连第一重的修炼运行都还不能完成，这里不得不说这本书的变.态，要一边结手印一边运行体内的内气，而且精神要全部集中在体内的内气运行上。
要知道人的身体内是很脆弱的，内气运行稍有不慎，出了岔子，弄不好就是一个重伤，说不定还要留下后遗症。
所以运行内气一定要全神贯注，不能有一丝一毫的分神。
当然有一种情况例外，那就是你的灵魂力量足够强大，这样就可以做到一心几用了，但是一般人的灵魂力量就那么点，而且灵魂也是最为神秘的地方，大陆上至今都还没有关于灵魂方面的知识，更不要提修炼来提高灵魂强度。
这样的话，修炼时结手印就要全凭身体本能了，也就是说，结手印要熟练到使之成为身体的一种本能，这样全身精力才能完美的投入到体内的内气运行中。
其中的难度可想而知。
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