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不可思议的旋转(第3页)

众人会意,都鼓掌起来。

还别说,经过刚才的出手,大家都已经喜欢上这个蒋丹。

虽说他们没有看出她的真实水平,但是看出她的身子非常敏捷、灵巧,并且还非常自然,没有一些基本功,她是达不到这个水准的。

“民哥,我要是帮你们,你会帮我吗?”

蒋丹抬头望向方民的眼睛。

方民点点头,拍了拍蒋丹的肩膀,“我哪一次拒绝你啦?”

蒋丹笑了笑,这才答应,往前面走一走,“实际上我都是通过舞蹈寻找的灵感。”

说着便往前又走两步,开始旋转起来。

呼呼呼,呼呼呼,一连旋转四周才停下来,而后突然便踢出一脚侧踢,“大家看到了,我旋转四周之后还能稳稳地站住,还能稳稳地踢出侧踢,你们可以吗?”

众人一愣,你看我,我看你。

旋转四周之后,别说踢出侧踢,他们相信自己站都站不稳。

呼呼呼呼!

蒋丹突然又旋转起来,这一次竟然转了六周,而后停下来,又稳稳地踢出一脚,“大家看到了吗,我又转几周,还能很快地踢出脚法,大家可以吗?”

大家更是沉默,都使用钦佩的眼神看向蒋丹。

“各位大哥,练习旋转,可以锻炼身体的灵敏度和平衡能力。

我曾经遇到过一个大师,他要求我旋转十周,而后再稳稳地踢出脚法,实不相瞒,我现在还有些做不到呢。”

蒋丹冲大家点点头,“大家以后可以尝试一下我的这种方法,只要坚持下去,我相信会有收获的。

当然啦,这是旁门左道,大家只是参考。”

说完,冲方民微笑道:“民哥,我说完啦。”

“就这么一点?”

方民问。

蒋丹笑了笑,“就这么一点,各位大哥恐怕得锻炼好几个月,甚至是一年两年。”

“也是。”

方民拍了拍蒋丹的肩膀,冲崔靖等人点点头,“靖哥,你们以后尝试一下,看看蒋丹的这个办法是不是可行。

不过我觉得有道理,最起码身体的平衡能力会提高很多,反应能力也会增强的。”

说到这里,冲大家挥挥手,“好啦,你们慢慢练习,我跟蒋丹出去谈点事情。”

“民哥!”

一个大汉走向方民,双手托着一个盒子,“您要的乒乓球还在我这儿呢!”

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