同样也多亏了托尼的钢铁军团计划。
托尼是个没什么安全感的家伙，在得知宇宙外面如此丰富多彩之后，这家伙就和所有聪明人一样，陷入了焦虑。
心理学上有一个概念，专门解释这种现象——“高认知焦虑“。
什么是高认知焦虑？简单来说，你的认知能力越强，你的大脑就越擅长“预判风险“。
普通人看到一个问题时，想到的是“这个问题怎么解决“
而高认知的人看到同一个问题时，脑子里会自动生成十个可能的后果、二十种连锁反应、三十种最坏的走向。
你以为自己在“未雨绸缪“，其实你在“自我折磨“。
心理学家苏珊·诺伦-霍克西玛在她的研究中发现：倾向于反复思考问题的人——心理学上叫“反刍思维“——患焦虑症的概率是普通人的3到4倍。
而聪明人恰恰是最容易陷入反刍思维的群体。
因为他们的大脑本来就擅长分析、擅长联想、擅长从a推导到z。
这个能力在学习、工作中是巨大的优势，但在面对不确定性的时候，它就变成了一个“焦虑放大器“。
讽刺的是，聪明人解决焦虑的方式往往是“想更多“——分析更多、研究更多、规划更多。
但焦虑的核心问题从来不是“想得不够清楚“，而是“想得太多了“。
你越分析，焦虑越严重。
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有个现实中的例子，我有一个朋友，985硕士毕业，在大厂做产品经理，年薪五十多万。
按理说，她应该是那种“人生赢家“。
但她跟我说，她已经失眠大半年了。
每天晚上躺在床上，脑子里像过电影一样，把明天的工作、下周的汇报、下个月的kpi、明年的职业规划……全部翻来覆去地想。
越想越焦虑，越焦虑越睡不着，越睡不着越想。
她说了一句话让我印象特别深：“我好像什么都看得很清楚，但就是没办法让自己放松下来。
“其实不只是她。
我接触过很多高学历、高认知的人，他们有一个共同点：比普通人更容易焦虑。
她失眠之后做了什么？她去查了所有关于睡眠的资料——褪黑素的作用机制、深度睡眠的脑电波特征、睡眠周期的时间节点……她甚至做了一张详细的“睡眠优化表“，精确到每天几点喝咖啡、几点运动、几点关灯。
结果呢？她对这个“睡眠优化表“的执行焦虑，比失眠本身还严重。
因为她总是在担心：今天又没有按照表上的时间做，明天肯定又睡不好了。
你看，她的聪明让她把一个简单的问题复杂化了。
焦虑就像一团乱麻，你越去扯，缠得越紧。
你越是试图用“更多的思考“去解决焦虑，焦虑就越严重。
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