梁启东说，“这一招虽说用力点在肩膀侧身，但磐石根基却是在腿上，腿不稳，贴靠便无法发力。”
“按照道理来说，你这年龄开始练已经晚了许多，好在你根基不错，身子骨也足够硬朗，悟性也是顶尖。”
“勤加练习应该不成问题。”
陈锋问道：“师傅，您是从几岁开始练的？”
“八岁。”
梁启东道。
陈锋吃了一惊，道：“师傅，这么说您练了近七十多年了？”
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梁启东道：“拳这东西，学到老练到老，无论是严寒酷暑，还是刮风下雨，绝不能断，这是我对你的要求。
能不能办到？”
陈锋笑道：“应该不成问题。”
“我要的是肯定答复，不是应该。”
“能办到。”
陈锋信誓旦旦保证。
“好了，今天就练到这里吧。
回去勤加练习，不用每天来我这里了，每周来一次，我要检查成果。”
“不会让师傅失望的。”
“妈的，岁数大了，一到中午就困，我去睡了。”
梁启东说着打着哈欠就离开了。
陈锋出了祠堂，朝停车场走去，刚到停车场附近，却见一少女朝她走来。
“锋哥，等一下。”
陈锋定睛一看，认出对方了。
这少女陈锋在医院有过一面之缘，后来才了解到人家是梁启东的孙女，名叫梁芊芊，在梁公寨可是公认的寨花。
“怎么了芊芊？”
陈锋停下脚步。
“爷爷让我给你的。”
梁芊芊将一本拳谱递给陈锋口中。
陈锋接过一看，是八极拳的拳法总纲，内心有些触动。
“爷爷说了，这拳谱你要保管好，命可以丢，拳谱不能丢。”
梁芊芊朝陈锋吐了吐舌头。
“放心，这东西以后比我命都重要。”
陈锋将拳谱收入囊中。
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