慎汝内，闭汝外，（慎守内心，闭住通口）
多知为败。
（知识多是丧命之根）
我为汝遂于大明之上矣，（我助你达于大明之上）
至彼至阳之原也。
（进入那阳气之源头）
为汝入于窈冥之门矣，（我助你达于窈冥之门）
至彼至阴之原也。
（进入那阴气之源头）
天地有官，（天地万物各司其职）
阴阳有藏。
（阴阳之气各居其所）
慎守汝身，（守住你自己的身体）
物将自壮。
（万物自然昌盛）
我守其一，（守住那和谐的一）
以处其和。
（就可以处于天和之境）
“‘照这首诗上所说的去做，就可以长生。
我已经一千二百多岁了，但是我的形体还未衰老，就因为我守静以养。
’
“黄帝听后，吃惊地张大了嘴，过了半天才说：‘广成先生，您可与天齐寿了。
’
“广成子继续说：‘我告诉你：得吾道者，上为皇而下为王，失吾道者，上见光而下为土。
吾与日月齐光，吾与天地为常。
人其尽死，而我独存。
’
“黄帝听后，心里默诵着广成子教给他的诗，回到了自己的小屋之中。”
那儒士听后，问道：“广成子真有其人吗？抱神静养真能活到一千二百多岁吗？”
庄周笑道：“何必实有其人，唯求其意而已。
信不信由你。”
稍顷，庄周又说：“我再给你讲一个故事，这个故事更是无迹可求的。”
儒士道：“愿闻其详。”
庄周缓缓道：“云神要到东方去漫游，有一天，正好来到扶摇之树的上空。
他在这儿遇到了鸿蒙。
“鸿蒙正在地下拍着大腿象麻雀那样跳来跳去地玩耍。
云神觉得十分奇怪，此人虽然年过七旬，居然还象个儿童似地雀跃玩耍，真是罕见的人事。
于是他停下来，站在半空中，问道：‘叟何人也？叟何人也？’
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