“别急。”
越沉伸出食指，点在苏槐眉心：“你得从最简单的凝神开始。”
所谓凝神，就是要将意识凝聚于灵台，感知到天地灵气与体内真气流动。
这对苏槐来说并不容易，他只知道空气里有氢气、氮气、氧气、二氧化碳等等，灵气又是个什么气，闭着眼睛要怎么看？他按照越沉说的方式盘膝而坐，闭着眼睛冥想，一直想到坐着睡着也没想出个所以然来。
越沉望着脑袋在胸前一点一点的苏槐，有些好笑的摇头，起身将他抱回床上。
彼时苏槐正沉浸在梦乡里，梦里空气里的各种成分都变成一个个白色小颗粒，在空中飘着，而他在漫天的颗粒中找那个名为灵气的颗粒。
“灵气……你给我出来！
别躲在元素周期表后面，你出来啊！”
越沉失笑，指尖轻轻拂过越沉眉心，渡了点内力过去：“睡吧，别找了。”
苏槐在睡梦中只觉得被一股温热的力量包裹住，像是整个人泡在温暖的水池中。
更令他高兴的是，这池子里蒸腾出一堆白色的小颗粒，每一颗都写着灵力。
苏槐伸手抓住一个：“找到你了……”
☆、第25章
第二天苏槐一脸得意地告诉越沉，他在睡梦中领悟了凝神境界，现在已经能够感知到灵力的存在了。
越沉听了他的描述后，蓦的反应过来，因为天剑门的学生大多天资优越，入门时大多已经跳过凝神聚气这一基础阶段，所以自己竟然忘了，对于未入门的学徒来说，从灵台渡真气，倒是一种很直观的方法，可以帮助学生更快地感觉到真气的存在。
“很好，下面我将吐纳呼吸的方法交给你，你按照我说得做便好。”
越沉口述了一遍《照影心法》的吐纳方式，又说：“能够自然吐纳，聚天地灵气化为体内真气，便是完成了聚气一级的修炼。
轮转是指，按照经脉方向，控制真气在体内循环大小周天。
通脉则是打通奇经八脉，使身体气息自然通达。
你的经脉早已打通，在吐纳同时便可以试着控制内息按照经脉顺序运转。
我现在用内力带你完成一次大小周天运转，你要将运转顺序记住。”
越沉这次没有从眉心渡真气，而是伸手扣住了苏槐的手腕，从脉搏处将真气源源不断地送入苏槐体内。
苏槐被擒住手腕，下意识挣了一下。
越沉的声音是从没有过的严厉：“内息若是乱了，轻则损伤经脉，重则伤及肺腑。
不要命了就继续动！”
苏槐的手老实了。
仔细摸起来，还在轻轻颤抖，可以感觉到手的主人在尽力控制。
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