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远川凌一大早便被老管家开车送到了排球俱乐部，到达的时候弗斯先生已经在门口等他了。
「日安。
弗斯先生。
」远川凌背着背包，体会了一下生命不可承受之重。
「早安，远川君，今天开始要叫我弗斯教练了。
」弗斯·米歇尔笑着说，他在前面引路，将远川凌带到了另外一个室内排球馆。
这边是弗斯先生招收学员进行专业排球训练的地方，环境比主馆那边安静不少，就是地方小了点，只有两个球场紧挨在一起。
这会儿球馆里已经有学员在了，基本上都是小学生，正在另几位助教带领下做体能训练。
远川凌觉得自己有些格格不入。
「以后我们要一起训练吗？」他询问道。
弗斯教练说：「体能训练统一，但其他的我们单独进行，以你的学习能力，完全不需要从头开始学习吧？」
远川凌点点头，并不否认自己对排球的熟悉。
最先开始也是最基础的事体能锻炼，远川凌既然决定了练习排球就一定会认真对待，他按照计划表进行训练，结束后差点瘫在场上。
远川凌体力差的问题也完全暴露出来了，他和参加训练的小学生勉强在同一水平线上。
看到训练结果的弗斯先生又喜又忧，喜的是远川凌并不像御影玲王说的那样排斥体能训练。
忧的是，体能是个需要通过锻炼缓慢增长的东西，没办法一蹴而就，而体力不足就会影响到远川凌在球技上的训练。
他对远川凌十足的和善：「稍微休息一下，我们来尝试一下接发球训练。
」
远川凌点了点头，一边做按摩放松肌肉，一边恢复体力。
二十分钟后他站在了球场边。
弗斯教练站在对场，一名助教负责给远川凌抛球。
「先试五个发球，用你最喜欢的方式就好。
」弗斯教练说道。
远川凌长吁一口气，将排球在手里转了一圈。
最喜欢的发球方式，果然还是及川彻最拿手的跳发。
未来成为世界级二传手的及川彻，综合素质领先绝大部分球员，对方在发球上的能力甚至不逊色于很多暴力主攻手。
但是跳发之所以具有杀伤力，就得益于发球者的力量丶动作丶技术。
现在的远川凌没办法复刻出及川彻的完美跳发。
远川凌选择简单发了两个飘球，动作有些生疏，中规中矩，没什么亮眼的地方，随后他又忍不住在脑海里回忆及川彻站在底线跳发的情景。
他拍了拍手里的排球，稍稍往后退了几步。
不得了，拿到排球之后满脑子都是及川彻在球场上的身影，让他忍不住想尝试。
抛球，助跑，起跳，稍稍有些变形的动作和偏移的击球点让这球完美的按在了底线外。
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