运动前的热身运动可以把身子活动开，气血流通顺畅，不容易拐到脚，运动后的结束活动，都起到放松肌肉的效果。
在顾佳那个年代也很少会有教练让小朋友们做结束前的放松运动，一来占时间，二来多数人觉得没必要。
从健康的角度来看，运动完放松肌肉当然是有必要的，但至于做不做，那全是看教练的负责程度的。
顾佳前世的教练就会每天逼她结束后做放松运动，这是一个习惯问题，水平再好，如果没有一个健康的身体，又怎么能一次又一次地参加比赛？一旦受伤，对于运动员的职业生涯来说是巨大的天谴，很有可能一辈子与大比赛无缘！
放松运动结束后就是等待了，周一寸又是拿着地上的杯子喊着是哪位小朋友的，一边又是捡起被丢在一边的衣服。
十几个小朋友，总有小朋友忘这忘那，这一下丢红领巾，那一下又丢水杯，忙得周一寸收拾个不停。
冷哲和周一寸打了个招呼就走了，胡小枝想要跟上，顾佳却是说道：&ldo;等一等周教练再走吧。
&rdo;
虽然只是来兼职的，但是也总得讲点人情吧。
好吧，其实是顾佳不想跟冷哲一块儿走，要是两人现在就走，胡小枝一定会跟上冷哲的步伐！
然后上一辆公交车！
然后胡小枝一定会拉着她坐在冷哲附近！
顾佳发现自己真是太了解这个粗枝大叶了。
当然，除此以外，她还有正事想和周一寸商量。
&ldo;你们两个还不走呀。
&rdo;所有的家长都带着小朋友们走光以后，周一寸发现两人还在这里。
&ldo;等你一块儿走呢。
&rdo;两人笑笑。
周一寸也笑笑，进屋把所有的灯都给关了后出来，开着玩笑说道：&ldo;鬼来咯！
&rdo;
顾佳和胡小枝被周一寸的语气逗得直想笑，真想不到周教练也和小朋友一样爱玩。
&ldo;对了，周教练，你几岁啦，看着好年轻，三十多吗？&rdo;几人在路上边走边聊，胡小枝突然好奇周一寸的年纪。
&ldo;没听说过男人的年龄不能随便问的吗？哈哈。
&rdo;周一寸笑笑，没有马上回答。
&ldo;只听说女的年纪不能问的，嘿。
&rdo;才一天，胡小枝就已经快和领导打成一片了。
&ldo;你猜猜。
&rdo;周一寸哼着小曲，哼完了一段才说道。
&ldo;三十七？&rdo;
&ldo;不对。
&rdo;
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