平日他入定极快，今日不知为何，垂目坐了半日，心念却始终不能集中，杂念纷呈，呈心猿意马之态。
郭靖略觉烦躁，正想起身换一个姿势，忽觉一只温暖的手掌覆于自己颈后“大椎穴”
上。
郭靖吃了一惊。
耳边响起慕容复的声音，徐徐地道：“思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。”
正是马钰第一天晚上便传授给他的几句话。
郭靖只觉一只修长有力的男子手掌覆于自己后颈要穴之上，掌心一股热气透入，又是温暖，又是熨贴，心境顿时为之一定。
不多时杂念全消，很快入定。
待得真气于全身运转过两个大周天，只觉周身舒泰，四肢百骸，无不轻灵。
欣然睁开眼来，却见慕容复立于面前，眉心微蹙。
“这是怎么回事？”
他向自己脸上指一指示意。
见郭靖一脸茫然，他抬起手来，以指尖轻轻触一触少年左颊。
郭靖左颊上果然有一道红肿伤口，高高隆起，尚未结痂，边缘颇不整齐，显然非利器所伤。
郭靖眼神顿时黯淡下来，口中却道：“是我自己不小心摔的。
没什么事。”
慕容复置若罔闻，托起他下巴仔细察看，忽而轻轻“咦”
了一声，伸手出去。
郭靖微微一惊，下意识抬手阻拦，被慕容复瞧也不瞧地格开，径直撩开他鬓边碎发，露出太阳穴上横陈的一道新鲜伤口，尚带血迹。
这回可看得清楚了：是一道极为清楚的鞭痕。
“怎么回事？”
慕容复丢开手道。
瞧不出喜怒。
郭靖心知无可隐瞒，遂将原委讲出。
原来这日下午韩宝驹教他金龙鞭法，这软兵刃非比别样，巧劲不到，不但伤不到敌人，反而损了自己。
蓦然间郭靖劲力一个用错，软鞭反过来刷的一声，在自己脑袋上砸起了老大一个疙瘩。
韩宝驹脾气暴躁，反手就是一记耳光。
郭靖不敢作声，提鞭又练，然而练这鞭法苦头可就大啦，只练了十数趟，手臂、大腿上已到处都是乌青，脸上也尽是鞭痕。
他又痛又倦，又是灰心，回家睡了一觉，方起身向山崖上来。
郭靖吞吞吐吐讲完，道：“不怪三师父，只怪我太笨，惹得他老人家生气。”
还是不免有一些灰心丧气。
慕容复不答。
适才郭靖讲述时，他已然缓步踱了开去，若有所思地负手兜了两个圈子，忽抬头问：“你现在是甚么感觉？”
郭靖一愣，不知他问什么，试探着道：“师父指的是……？”
“我是说内功。”
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