一番话令在场的所有女生瞠目结舌，她们大概没想到霍启云翻脸比翻书还快。
“好了，先热身。”
戴磊指挥着。
不出意料的，陆离比女生中的任何一个都出色。
她已经由最初的畏惧变成了如鱼得水。
霍启云带火的眼神好不掩饰的扫过她修长的穿着紧身泳衣的身体，即使隔着层层人群，陆离都被他看得直打哆嗦。
她已经尽力选了最为保守的泳衣式样，但是她还是会为那道恼人的目光逼迫的喘不过气来。
陆离只想着不要浪费多余的时间再在这个游泳社里，所以她尽力学好每一天的新知识。
就在陆离拿起毛衣擦着头发的时候，泳池里传来了一声惊呼，霍启云却比任何人都更快的跳进了池子里。
被他抱起来的是一个有着大大的眼睛的小美人，看起来是今年才刚入学的新生。
“咳咳咳咳”
那个女生一直紧紧抓着霍启云的上衣，“我好难受。”
陆离发现她的眼圈都红了，霍启云却淡淡的将她推给了戴磊，“送她去医务室。”
“啊？我去？”
戴磊似乎比他还吃惊。
一旁的陆离也觉得这不和霍启云的作风。
“行了，剩下的考核我来，你赶紧去吧。”
他摆了摆手。
被霍启云捞上来的那个抽筋的女孩怀着委屈的眼神瞪着他，不情不愿的走了。
“好了，我们继续。”
霍启云刚坐下就有好几个女孩围了上去给他递毛巾。
陆离刚打算离开，霍启云就叫住了她，“陆离，麻烦你过来一下。”
“有什么事？”
陆离一肚子不高兴。
“大家看一下陆离的分解动作。”
霍启云似乎总能为她找到一系列的麻烦。
“哦，好。”
陆离只得硬着头皮。
“首先，请你示范划水动作。”
陆离弯腰摆出了划水的姿势。
“大家看好了，向外划水时手肘伸直，手掌由向下转为向外，边转手掌边将全臂向外伸出。
整个划水动作双手必须用阴力向前伸，双手前伸时会将身体拉匹长，将双肩之阔度缩窄，加强流线型，令人更去水。
向外划水将水推向两面，是没有向前推进力的，一切没有推进力的动作切勿发力，浪费体力。”
霍启云握住她的手，纠正了一下。
“那么再请做一下，双手前伸”
霍启云以她为教学讲解着，“双手快速向前伸，这个时候手肘要伸直，”
他拉了一下她的手肘“伸直之后再用阴力向前伸，拉长上半身，缩窄肩宽，创造流线型。
手向前伸时，手掌由向上转为向内再转为向下。
前伸动作必须向水中进行，而且手掌及手指要伸直，尽快将双手在水中形成流线型，将水破开。”
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